Zeitgemäß, kompetent und erfolgreich YOGA move unterrichten zu können ist das Qualitätsmerkmal der YOGA move Trainer Ausbildung.
Diese praxisnahe Ausbildung bildet deine Grundlage, damit du eine, insbesondere für den Groupfitness-Bereich geeignete, YOGA move Stunde unterrichten kannst.
Die Zusatzqualifikation für Group Fitness Instruktoren, Personal Trainer, Übungsleiter, Physiotherapeuten, Heilpraktiker, Yogalehrer und alle, die ihr Spektrum erweitern möchten.
Das YOGA move Trainingskonzept wurde entwickelt, um kostengünstig und zeitnah moderne YOGA move Kurse für den Group Fitness Bereich anbieten zu können.
Vier Qualitätsmerkmale heben dieses Ausbildungskonzept besonders hervor:
Zeitgemäß struckturierte Stundenbilder
Methodische und didaktische Vorgehensweise
Aktuelle Sportmedizinische Erkenntnisse
Anpassung an europäische Bedürfnisse (Krankheistbilder)
Ausbildungsinhalte:
Yoga:
Allgemeine Einführung
YOGA move:
Was ist YOGA move, warum YOGA move, was bewirkt YOGA move
Die 4 Phasen
- Atemmeditation
- Vorbereitung/YOGA move Sonnengruß
- Übungsabfolge
- Entspannung/Meditation
Stundenaufbau, Ausrichtung der Übungen, Dosierung und Intensitätsbestimmung
Methodik/Didaktik